Investeren in het welzijn van je medewerkers loont dubbel: minder uitval en meer energie op de vloer. In de meeste gevallen zijn de kosten bovendien als beroepskost fiscaal aftrekbaar. Vraag het even na bij je boekhouder voor jouw situatie.
Een vast uur in de agenda werkt beter dan goede voornemens. Wie samen met collega's beweegt, komt opdagen, ook op drukke dagen.
Teams die veel zitten of fysiek zwaar werk doen, van vier tot twintig deelnemers, alle niveaus door elkaar.
Vijfenveertig minuten op jullie locatie of bij ons: opwarming, kracht met eigen lichaamsgewicht, en een korte mobiliteitsreeks. Elke oefening heeft een lichtere en een zwaardere variant.
Samen zweten doet meer voor een team dan een vergadering over samenwerking. Mensen zien elkaar even zonder functietitel.
Teams die iets willen vieren, een nieuwe groep die elkaar moet leren kennen, of een afdeling die vastzit in routine.
Een sportief programma op kunstgras met opdrachten in kleine groepen, opgebouwd rond samenwerken. Halve of hele dag, altijd haalbaar voor wie niet sport.
Rug- en nekklachten zijn de meest voorkomende reden van afwezigheid bij bureauwerk. Kleine aanpassingen in houding en pauzes maken een groot verschil.
Medewerkers die de hele dag zitten of steeds dezelfde beweging maken.
Een sessie waarin we houding en werkplek doornemen, met een korte reeks oefeningen die iedereen tussendoor aan het bureau kan doen. Je krijgt de reeks nadien op papier mee.
Matten, weerstandsbanden, kegels en al het materiaal dat de sessie nodig heeft. Jullie zorgen enkel voor de ruimte, binnen of buiten.
Elke oefening heeft een lichtere en een zwaardere variant, zodat iedereen meekan: van wie nooit sport tot wie drie keer per week traint.
Eén contactpersoon voor planning, aanwezigheden en facturatie. Facturatie gebeurt per blok, met btw-factuur.
Op jullie locatie of in onze ruimte van 150 m² in Harelbeke, met douche en parking aan de deur.