Personal training
op maat

De drempel valt weg. Geen verplaatsing, geen wachtrij aan een toestel, geen publiek. Wie thuis traint, houdt het langer vol, en dat is precies wat resultaat oplevert.

Wie een druk gezin of wisselende uren heeft, wie liever niet in een fitness traint, en wie na een blessure rustig weer wil opbouwen.

We starten met een volledige lichaamsanalyse bij jou thuis. Daarna bouwen we een plan rond het materiaal dat je hebt, aangevuld met wat wij meebrengen. Elke maand krijg je een rapport met je agenda en je eigen sessies.

Alles staat klaar: power rack, vrije gewichten, cardio en een outdoor zone op kunstgras. Je traint met het juiste materiaal en met een coach die naast je staat bij elke herhaling.

Wie serieus wil opbouwen in kracht, wie een duidelijk kader zoekt, en wie graag in duo of in kleine groep traint.

Lichaamsanalyse bij de start, daarna een plan per periode van acht sessies. Techniek gaat voor gewicht. Douche, lockers en parking aan de deur, zodat je meteen door kan naar je dag.