Waar we sterk in zijn

Techniek is alles wat je met de bal doet voor je iets kan beslissen. Wie de bal zuiver aanneemt en meeneemt, wint tijd. En tijd is precies wat een tegenstander je probeert af te pakken.

Snelheid op het veld gaat zelden over honderd meter. Het gaat over de eerste vijf, over draaien, remmen en opnieuw vertrekken. Dat is techniek, en techniek kan je trainen.

Kracht is geen doel op zich. Het is wat je overeind houdt in een duel, wat je knieën en liezen beschermt, en wat maakt dat je in de laatste twintig minuten nog even scherp bent als in het begin.

Explosiviteit is kracht die je in een fractie van een seconde kan gebruiken: de sprong bij een kopbal, de eerste pas uit stilstand, het schot na een halve draai.

Wat er in je hoofd gebeurt op het moment dat het spannend wordt, bepaalt vaak wat je voeten doen. Daarom hoort mindset bij ons even hard bij de training als techniek.